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samedi 30 mars 2013

10 trucs pour perdre 10 livres

«Mon amour, tu ne trouves pas que ton jean est pas mal ajusté?»

«Tout me pète sur le dos, j’ai pris 10 livres, c’est pour ça que mon jean est trop serré, il y a une différence…Tu penses que j’aime ça être ajusté comme ça?»

Je vous épargne tous les autres commentaires que j’ai pu répondre…

Je ne sais pas ce qui s’est passé depuis quelques mois mais je semble encore avoir perdu le contrôle. Je ne suis pas capable de vous dire que c’est une chose plus qu’une autre qui m’a fait prendre ces livres bien indésirables mais je peux vous confirmer que je n’en peux plus.

Puisque se prendre en main n’est jamais chose facile, j’ai décidé de me donner 10 petits trucs pour m’aider à commencer le processus :

  • Ne pas manger quand je prépare les lunchs de mes enfants, ni quand je cuisine. Ne pas vider les assiettes de mes enfants non plus.
  • Pas de vin la semaine, une bouteille le weekend.
  • Boire mes 8 verres d’eau par jour.
  • Marcher 30 minutes, au moins 3 fois par semaine.
  • Pas de resto la semaine, maximum d’un repas tout préparé le weekend.
  • Ne pas manger après le souper. Boire de l’eau ou prendre une tisane.
  • Écrire tout ce que je mange, à tous les jours, c’est toujours une bonne motivation.
  • Manger moins. Manger mieux.
  • Ne plus acheter de «cochonneries», j’ai beaucoup trop cédé ici.
  • Manger assise à la table.

Avec le beau temps, je suis bien motivée. J’ai vécu ce même défi ici avec vous il y a 2 ans. Je pourrai relire mes notes pour me motiver, je vous invite à le faire aussi si vous en avez besoin.

Je sais que c’est un billet un peu plate en cette veille de Pâques mais demain je serai juste un peu plus alerte avant de manger.

Joyeuses Pâques.

Bon appétit ;) 

vendredi 8 mars 2013

Versatile Blogger Award

C’est la première fois que je reçois une telle nomination sur mon blogue. Je suis allé voir un peu de quoi il s’agissait, bien sûr, je suis curieuse comme ça. J’ai trouvé ce lien, qui en parle mais l’origine provient certainement d’une blogueuse qui voulait faire connaître son blogue. Selon moi, c’est une belle occasion de se faire de la visibilité mais surtout ça donne la chance de faire des petits coucous à des amies que j’aime bien visiter.

Voici les règles à suivre, pour y participer :

  1. Remercier la personne qui nous a nommée.
  2. Nominer une dizaine de blogues que nous suivons et en avertir les auteurs, en leur laissant un commentaire sur leur blogue.
  3. Ensuite, on énonce 7 faits sur soi.



Merci à Natacha, de Pinteressaie, pour la nomination. Un blogue sympathique qui tente de reproduire ses trouvailles de Pinterest et vous en donne ses commentaires…

Je vous invite à visiter mes amies de la blogosphère, dans la langue de Molière :


Et à visiter aussi mes amies imaginaires, Kristin, Mavis & Kimberlee, dans la langue de Shakespeare :


Pas facile me dévoiler, vous me connaissez déjà, mais voici l'inspiration du moment:
  • Je suis daltonienne… Oui, oui, je sais que c’est rare pour une fille mais c’est vrai. Mon fils l’est donc aussi par ma génétique.
  • Mon film préféré est «You've Got Mail», que j’ai vu au cinéma, il y a 14 ans, avec mon Homme. Je l’écoute encore quelques fois par année, je peux le réciter par cœur, il y a même plusieurs lignes du texte qui font partie de notre quotidien. Si mon Homme veut vraiment me faire plaisir, il l’écoute une fois de plus avec moi…
  • Je rêve de faire une croisière dans les Iles Grecques.
  • J’adore faire de la plongée en apnée, sous-marine aussi, mais j’en ai eu rarement la chance.
  • Je crois aux astres, aux cartes et à toutes les autres choses qui voudront bien me prédire mon avenir… J’ajoute ici que je suis aussi superstitieuse.
  • Mon plus grand défaut est de remettre à plus tard, la procrastination me connaît bien, j’y travaille…
  • Ma plus grande qualité, selon mes proches, ma générosité. Selon moi, c’est ma grande naïveté, je crois que tout est possible, beau et bon. Je suis très rêveuse, je suis facilement émerveillée et je fais confiance en la vie.

Si vous avez envie de me laisser une confidence, j’aimerais bien vous connaître un peu plus aussi…

Bon appétit ;)