tag:blogger.com,1999:blog-4889780892620536564.post7419083569039172054..comments2023-05-12T11:09:02.926-04:00Comments on Maman se cuisine: Semaine 1 = S’ajusterMaman se cuisinehttp://www.blogger.com/profile/16553275828159449930noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4889780892620536564.post-40464472911864072492011-03-01T22:29:25.239-05:002011-03-01T22:29:25.239-05:00Pour les fruits et légumes, j'ai deux bons tru...Pour les fruits et légumes, j'ai deux bons trucs: planifier ce que nous allons manger d'avance, à tous les jours, exemple, demain je mange un fruit au petit déjeuner, au lunch, je mange une soupe aux légumes (2 légumes) et un autre fruit, au souper, je place au moins 2 légumes dans mon assiette, peut être un fruit si j'ai encore faim... Aussi, il faut en avoir sous la main que nous avons envie de manger. Bonne chance ;)Maman se cuisinehttps://www.blogger.com/profile/16553275828159449930noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4889780892620536564.post-23593571660558593412011-02-28T21:13:26.127-05:002011-02-28T21:13:26.127-05:00J'me suis inscrite pour le défi 5/30. Mais mon...J'me suis inscrite pour le défi 5/30. Mais mon plus gros défi c'est les 5 portions de fruits et légumes par jour. Le 30 minutes, je sais que lorsqu'il fera plus chaud, ça se fera naturellement avec mon entraînement pour courir!<br /><br />Bravo pour tes efforts!Caroline (La Belle)https://www.blogger.com/profile/10646271301901119348noreply@blogger.com